鍼灸マッサージ
楓治療院
スポーツ障害でも日常生活でも発症しやすいです。
テニス肘と言われてるくらいですから、テニス愛好家の方がなりやすいです。
日常生活では、長時間のパソコン作業や重い物をよく持たれる方がなりやすいようです。
症状としては物をつかんで持ち上げたり・ドアノブを開けたり・タオルをしぼる動作などで肘の外側から手首の背面にかけて痛みが発生します。
症状が悪化すると物を持つのも痛みでできなることもあります。
原因としては腕の筋肉の使いすぎによって、肘の外側の筋腱が付着している場所で炎症が起きて痛みが発生しています。
痛みがで出始めたらなるべく腕を休ませて使わないようにしましょう。
痛みがひいてきたら、日常的に腕をストレッチしてあげると痛みのの予防になります。
上腕骨外側上顆炎は慢性的になりやすいので、早い時期に治療を行うことで慢性化させずに早期での改善が期待できます。
また、当院ではキネシオテープを使用して日常生活に影響がでないようなケアも行っています。
上腕骨外側上顆炎でお悩みの方は当院までご相談下さい。